Bar method

Idag åkte jag och Ela till en tränings klass som heter ”The Bar Method”. Vi tänkte testa lite olika träningspass runtom i L.A och signade upp för ”classpass” som det heter. Kul att testa lite nya träningsmetoder och pusha varann att gå ihop 🙂


Det var mest styrka, stretch o balans typ men rätt skönt faktiskt! Imorn ska vi testa nått annat hihi… det är typ 30grader varmt i LA nu man blir lätt lat av värmen här nu men No excuses! Nu kör vi!

Vad är era favvo träningsmetoder/pass?

XoXo

Louise.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *